Kun elämä yllättää

Elämä on täynnä valintoja, olipa kysymys mistä tahansa päätöksestä, mitä teemme elämässä. Miten sitten ns. valita oikein ?

Olen jo pitkään kuunnellut omissa valinnoissa eniten omaa sisäistä ääntäni. Joku kutsuu sitä järjeksi, toinen intuitioksi. Olen ottanut elämän, veljeni poismenon jälkeen, todellakin vastaan juuri selleisena kuin se tulee. Tiedostan että elämä on tässä ja nyt. Toki teen suunnitelmia ja unelmia mitä milloinkin tehdään mutta pääsääntöisesti pyrin elämään hetkessä.

Ajattelin vuosi sitten tähän aikaan, kun suljin viimeisen vaatemyymälän, että ”mitä minusta tulee isona” . Olin vähän aikaa ihmeissäni mutta samaan aikaan ajattelin, kyllä elämä kantaa. Onhan se onneksi omalla tavallaan kantanutkin. Eteen on tullut monta upeaa uutta haastetta, joihin olen innolla tarttunut. Olen päässyt toteuttamaan itseäni monelta eri kantilta. Minulla on ollut aikaa keskittyä luentoihin ja koulutukseen myös misseilyn ulkopuolella.  Mikä on ollut yhtä aikaa jännittävää ja todella palkitsevaa. On todella ihana saada positiivista palautetta koulutuksista <3 Tätä lisää, Kiitos 😉

Suunnittelin vuosi sitten ehkä jotain muuta mutta elämä yllätti tässäkin tapauksessa ja ohjasi minua enemmän ja enemmän tälle polulle. Olen todella kiitollinen kaikista näistä mahdollisuuksista mitä elämä eteeni heittää.

Miss Suomi, Miss Plus Size ja Miss Fitness Finland. 

Kolme kauneuskilpailua, joita vedän yhdessä upeiden ihmisten kanssa. Kun lähdin vetämään Miss Suomi kiertuetta 2010 en ikimaailmassa olisi uskonut että nyt olen tässä. Tässä kohtaa työ on opettanut ja vienyt minua eteenpäin.  Eino Makunen sanoikin tässä yksi päivä minulle ettei ole viidenkymmenen vuoden aikana nähnyt yhtä omistautunutta tekijää missimaailmassa.  Kiitos Eino sanoistasi, olen otettu <3

 

 

Otan elämän vastaan sellaisena kuin se tulee. 

Sana – lehdessä on minusta iso haastattelu jossa kerron ensimmäistä kertaa henkilökohtaisemmin mm. menetyksistäni elämässäni sekä omasta uskostani.  Olen elämässäni kokenut kolme isoa ennenaikaista menetystä. Ukkini auto-onnettomuudessa 1998, Veljeni auto-onnettomuudessa 2002 ja isäni ALS-taudin viemänä 2005. Minulle elämä on pyhä. Elämä on lahja, jota meidän olisi hyvä vaalia ja tehdä siitä niin onnellinen kuin vain kykenemme. Miksi tuhlaisimme aikaa katkeruuteen ja vihaan. Tämä on minun elämäni ja vain minä pystyn päättämään olenko onnellinen vai onneton. Minä valitsen olla ystävällinen ja päätän olla onnellinen.

Kolme ennenaikaista kuolemaa. Kolme täysin odottamatonta elämän yllätystä. Jokaisen kohdalla minä valitsin olla kiitollinen elämästä, jonka he viettivät kanssamme. Suru oli ja on, varsinkin veljeni kohdalla, loputon. Olin raskaana kuudennella kuukaudella. Muistan kun itkin lohduttomasti kaipuuta ja samaan aikaan toivoin että vauvasta ei tule surullinen, koska minä itken niin paljon. Voin kertoa, että hämmentävintä on olla yhtä aikaa äärettömän surullinen ja äärettömän onnellinen.

En pelkää omaa kuolemaa mutta olen joutunut tekemään paljon sen eteen etten pelkää läheisteni kuolemaa. Kun isäni diagnoosi selvisi vain vuosi veljeni kuolemasta, olin turta. Muistan kun laitoin vauvan pyykkejä narulle ja mietin että mitä minä näitä pesen kun kaikki minulta kuitenkin viedään pois. Jouduin todella paljon tekemään töitä sen eteen että sain tuon pelon pois itseltäni. Eikä se päivässä tapahtunut.

Veljeni kuolemasta tulee 15 vuotta 29.8.2017. Suru on muuttanut monta kertaa muotoaan mutta edelleen saatan yllättävässä tilanteessa huomata itkeväni ikävää.

Elämän onni tulee pienistä asioista

Mielen hallinta on hyvin mielenkiintoista. Väitän, että jokainen terve ihminen pystyy omaa mieltään hallitsemaan ja muuttamaan ajatteluaan, mikäli on valmis tekemään sen eteen töitä. Olemme jokainen oman elämämme ohjaajia. Tässäkin asiassa kysymys on valinnoista miten suhtaudun asioihin. Miten käsittelen ongelmatilanteet.

Jokaisen elämässä on vaikeita päiviä, surullisia tapahtumia, ongelmatilanteita ja ärsyttäviä ihmisiä. Se, miten paljon annat näiden negatiivisten asioiden vaikuttaa sinuun, on täysin sinusta itsestäsi kiinni. On minullakin roppakaupalla huonoja hetkiä, inhottavia asioita ja kuraa elämässä. Joskus on vaan p###ka päivä mutta silloinkin pyrin etsimään edes sen yhden hyvän asian päivästä. Koska sitä hyvää on jokaisessa asiassa ja päivässä.

Tänään minulta tippui lasi lattialle, kun laitoin tiskejä koneeseen. Sekunnin harmituksen jälkeen ensimmäinen asia mitä ajattelin oli ” sirpaleet tuo onnea”.  Siivosin lasinsirut ja jatkoin elämää.

Niin kauan kuin on elämää, on toivoa.

Kaikki menetykseni, eroni ja kompastukseni tällä elon tiellä on muokannut minusta ihmisen, joka olen tänä päivänä. Olen kiitollinen kaikesta kokemastani ja erityisen kiitollinen olen kahdesta maailman rakkaimmasta tyttärestä, joiden äiti saan olla. Elämä osaa yllättää ja kun vähiten sitä odottaa, tapahtuu myös paljon hyviä asioita <3

Tänään olen onnellinen ja täynnä rakkautta. Toivottavasti myös sinä olet.

Rauhaa ja Rakkautta,

Sunneva

Kuvat: Nadi Hammouda

 

 

 

 

 

 

 

Miten meni ”Super Missikoulu”

Viime viikon vietimme Miss Suomi semifinalistien todellista Super Missikoulua Villa Grandessa Vantaalla. Maanantaina missitaloon saapui 21 kaunotarta valmiina oppimaan misseilyn ”saloja”.

Miss Suomi kilpailun faceebookista voit käydä katsomassa koko viikon video koosteet. Kuvasimme kaikkina päivinä ns. livelähetyksiä ammattimaisesti totetutettuna. Tämä antoi pienen lisämausteen opiskeluun.

Olen suunnitellut tätä missikoulua niin kauan kun olen Miss Suomi kilpailussa mukana ollut. Pala palalta asiat ovat loksahdelleet paikoilleen ja vihdoin tänä vuonna pääsimme toteuttamaan tämän suuren uudistuksen. Sanonta, hyvin suunniteltu on puoliksi tehty, piti tälläkin kertaa paikkansa 😉 Ihana, taitava ystäväni Teuvo Loman on ollut suurena apuna, niin suunnittelussa, kuin viikon aikana kouluttamassa ja apuna kaikessa. Kiitos Teuvo, sinulla on suuri Sydän <3

 

Kiitos Teuvo Loman ja Meijus Suvas / kuva Nadi Hammouda

 

21 toisilleen tuntematonta  nuorta naista yhdessä viikon.  Takaraivossa koko ajan tieto että tämä on kilpailu.

Jokainen päivä oli täynnä erilaisin teemoin koulutusta. Maanantaina meillä oli mm. ihana  Diamond Coaching Life Coach – valmentaja Eira opettamassa semifinalisteille mm. keinoja itsevarmuuden ja esiintymisvarmuuden lisäämiseksi. Erittäin lämminhenkinen ja helposti sisäistettävä luento.

Miss Suomi Shirly Karvinen opasti missejä kaikessa Miss Suomen vuoteen liittyvissä asioissa. Meikkikoulun piti semifinalisteille upea Sara Tarnanen. Salon Klipsin taitavat kampaajat opettivat semifinalisteille kampauksien saloja. Huippukuvaaja Nadi Hammouda koulutti valokuvissa olemisen saloja sekä taltoi koko viikon meille valokuvin. Miss Plus Size Marjaana Lehtinen kävi kertomassa vinkkejä hänen näkökulmastaan itseluottamukseen ja esiintymiseen.

Teuvo oli koko viikon meillä semifinalistien apuna ja piti pariinkin otteeseen suosittua ”miten löydät omat tyylisi” opetusta sekä avusti semifinalisteja kaikessa ihan henkilökohtaisestikin.

Tiistaina semifinalisteille oli todellinen pressipäivä. Tiistai-ilta menikin melkein juttuja lukiessa  mm. Iltalehti , Ilta-SanomtaMtv /viihdeRadio NovaSeiska 😉

Koulutukseen kun on tultu, niin tiistai -iltana pressin jälkeen saimme missitaloon esiintymistaidon huippukouluttajat, näyttelijät Jaana Saarisen ja Maria Kuusiluoman. Huikea koulutus ja mielenkiintoiset kotitehtävät semifinalisteille. Odotan itsekin innolla seuraavaa kertaa. Kiitos vielä kerran Jaana ja Maria.

Keskiviikkona pohdittiin mm. brändäystä ja somen mahdollisuuksia. Meri Kukkavaara kouluttaa ( Merin kotisivut ) Instagramin saloja mm. sisällöntuottoa mediaan, instagram- ja valokuvausopetusta.

Loistava Jaana Villanen / Kuva: Nadi Hammouda

 

Jaana Villasen luentoa kuunteli 21 nuorta naista hyvin tarkkaavaisesti. Kysymyksiäkin olisi riittänyt vaikka yöhön asti.  # HUIPPUNAISET ! Sanni Kaikkonen vieraili kertomassa promootio työn saloista ja miten parjätä menestyksekkäästi alalla.

Meiju Suvaksen illassa saatiin harjoitella äänen käyttöä ja mikin käytön saloja. Voisi luulla että mikkiin puhuminen on yksinkertaista mutta illan aikana saatiinkin huomata monta kikkaa millä saadaan äänenkäyttöä paremmin hallintaan. Haastateltiin ja harjoiteltiin urakalla. Miten karsia puheesta ne eli, elikkäs, ööö, tota, no niin, ja ja ja, kaikki ne ihanat välisanat, millä moni harjaantunutkin puhuja aloittaa puheensa. Välistä naurettiin vedet silmissä, kun harjoiteltiin 😉 Kiitos Meiju !

Käytiin me harjoittelemassa edustamistakin. Mummotunnelin avajaisiin hulppeasti Taksipalvelu Simosen upeilla autoilla oli jo itsessään elämys. Iltalehti teki ihanan videon saapumisesta avajaisiin.

Jutta G ja Vertti kertoi tietenkin fyysisen hyvinvoinnin saloja. Yleisen luennon lisäksi jokainen semifinalisti pääsi henkilökohtaisesti tapaamaan heitä saaden vinkit ja ohjeet miten saada oma kroppa parhaaseen kuntoon järkevästi.

Täydellisen lavakävelyn oppeihen päästiin Linda Ahosen johdolla. Kaikki semifinalistit toki osaa korkokengillä kävellä mutta miten saada  tekniikka hiottua huippuunsa ja itsevarmuus näkymään kävelyssä.  Kaikille tuli paljon kotiläksyjä kävelystäkin. Harjoittelu tekee tässäkin ”lajissa” mestarin.

Ihana Sara Chafak antoi myös vinkkejä kävelystä , itsevarmuudesta ja poseerauksesta semifinalisteille.

Kaikkia meidän huikeita eri alojen kouluttajia ja vieraita yhdistää yksi asia. Postiivinen viestintä. Kaikki kouluttajat painottivat nimenomaan positiivisen ajattelun ja asenteen voimaan.  Omassa elämässään menestynyt ihminen keskittyy omaan tekemiseen ja osaa myös iloita toisen onnesta.

Mitenkä se viikko sitten meni 

Yksi sana : täydellisesti.

Vieläkin ihmettelen kotona, että miten voi olla mahdollista että kaikki onnistui näin hyvin. Odotin vähän edes ”kissatappaluita” tai kahinaa, mutta ei. Onneksi. Itkua ja naurua saatin kyllä  mutta ne kuuluukin yhdessä oloon ja oppimiseen. Onhan tuo huikean jännittävä tilanne heille. Olla oppimassa ja samaan aikaan kilpailemassa.

Lauantai iltana Henry (meidän vidokuvaaja/ ohjaaja)  yllättäin pyysi semifinalistit kuvaukseen, jossa oli yksi kysymys, miten viikko on mennyt. Livenä, ilman harjoittelua ja vain hetki aikaa valmistautua. Valmiin videon näkee myös täältä. Itse katsoin tämän toteutusta tippa silmäkulmassa, niin ihania nämä nuoret naiset on.

Meillä on 21 upeaa Miss Suomi 2017 semifinalistia. Viikon aikana jokainen kasvoi ja kehittyi huikeasti. Jokaisen tahtotila on 100% ja sen enempää se ei voisi ollakaan. Olen äärettömän ylpeä näistä naisista.

Kiitos te 21, kaikkien aikojen ensimmäistä julkista Miss Suomi semifinalistia, jotka lähditte mukaan täysin uudistuneeseen kilpailuun, te olette tähtiä ihan jokainen <3

Kiitos kaikki kouluttajat ja vierailijat.

Kiitos  Henry  & Villa Grande ,Teuvo, Nadi, Heidi ja Aleksandra.

Rauhaa ja Rakkautta,

Sunneva

P.S: Suosittelen katsomaan huippukuvaajan Nadi Hammoudan kuvat viime viikolta.